脱・正月太り

クリスマス連休からこっち、旅先での宿屋食や外食が多かったので、常に満腹感が続いていた。
しかし、旅となれば、酒は飲む(旅じゃなくても飲むがね・・・)。

あ、いや、旅が途切れた一昨日、昨日、そして今夜の3日間・・・ムハハハハ、オレはキッチリ酒を抜いておるのだよ。
だって・・・旅と酒の日々で3キロ近く増量んなっちゃったのだもの。

中性脂肪が異常範囲だからって、それを正常値にするためにやたらに食べ飲み放題してみても・・・って結果ですな。
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ス「馬っ鹿じゃないのっ!」

酒を抜くと、とりあえず酔っ払って無駄食いしたりはしないので、それだけでも翌朝の空腹感ってのが違う。
仕事してる日は間食も一切しないので、昼も夜も、ちゃんと空腹になる。
嗚呼、正常な日々よ・・・。

なんつってる内に、それなりに戻って来たのがわかりますな、体型というか、体重というか。
う~ん、増えた体重を戻すことも大事だが、やっぱこう、普通に腹が減る感覚って、それなりに大事なことなのです(贅沢な話ですが・・・)。

って、ノリスケもスーも、いっつも腹を空かして生きてるみたいなんで、そんな感覚が大事とか言われても、ってことなんだけれどもさ。

148th:K介のSongs&Dogs~週末はミュージシャン

♪そのまんま(曲:アグネス松本)(at高円寺Grain)(withマスP)
♪苦悩の人(曲:アグネス松本)(at高円寺Grain)(withマスP)
♪4・9・5・0(よん・きゅー・ごー・まる)(中津川べりフォークジャンボリー&盛岡クロスロードMIX)
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とーちゃん              下の方で遠慮がちにRanking参加中

Author:とーちゃん              下の方で遠慮がちにRanking参加中
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 「やい!とーちゃん!
  何だよ、コレ!
  こーゆー甘ったるい写真、
  いつまで使う気だよ!」
故・hanna婆
 「ヤット再会デキマシタ…」

[LIVE関連]

10月22日(日)ヤァ!ヤァ!ヤァ!
六本木ABBEYROAD
※イベント中止となりました…。

11月7日(火)大塚Welcomeback
19時~!ダッキャン参加の3人組!

盛岡ツアー2017第5弾決定!
11月17日(金)盛岡ビートルズ
11月19日(日)盛岡クロスロード

11月23日(木・祝)ビートルズ大会
at大塚Welcomeback

毎月第4日曜日朝~昼頃
大田原日曜朝市出演中!
行ける月だけですが・・・

『K介のSongs&Dogs
   ~週末はミュージシャン』
3曲分の動画を毎週月曜日UP!
YouTubeにて続々配信中!

[CD・DVD関連]

親指企画17年振りのスタジオ録音アルバム!
『Songs&Dogs』完成!!!
DSC_0273.jpg
若き日の3人組LIVEのDVD付きです。
CD13曲+DVD16曲入り、カンパ1,000円!
DSC_0281.jpg

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